Gesunde Selbstführung - der Schlüssel zu persönlichem Erfolg

Gastvlogbeitrag von Claudia Werian

Selbstführung | Selfleadership - Begriffe, die in der Selbständigkeit oft genutzt werden und immer mehr an Bedeutung gewinnen. Aber was verbirgt sich wirklich dahinter? Und warum ist es so wichtig für Deinen Erfolg? Lass uns gemeinsam eintauchen in die Kunst der Selbstführung und entdecken, wie sie Dir helfen kann, Dein volles Potenzial zu entfalten!

Was bedeutet Selbstführung?

Selbstführung ist mehr als Selbstmanagement! Unter Selbstführung versteht man, die Kontrolle über sein eigenes Leben und seine Arbeit zu übernehmen. Es geht darum, sich selbst zu motivieren, klare Ziele zu setzen und diese konsequent zu verfolgen. Sein eigenes Verhalten, seine Gefühle und Gedanken zu reflektieren und zu steuern. In einer Welt, die ständig im Wandel ist und wir täglich mit unzähligen Herausforderungen konfrontiert sind, hat die Fähigkeit der Selbstführung eine entscheidende Bedeutung. Es geht darum, die eigene innere Landkarte zu kennen und zu verstehen, um selbstbestimmt und authentisch zu handeln. Wenn Du das Steuer Deines Lebens in der Hand hast, beginnst Du, Dich selbst zu führen!

Was verbirgt sich hinter dem Konzept der Selbstführung?

Selbstführung bedeutet nicht, sich zu Höchstleistungen anzutreiben und immer "höher, schneller, weiter" - ganz im Gegenteil. Das entspricht nicht meiner Definition von Erfolg. Unter positiver Selbstführung versteht man, sich in Bewusstheit zu üben, bei sich zu bleiben. Die Verbindung zu Dir und Deinen Bedürfnissen als Priorität zu sehen. Dir immer wieder bewusst die Frage zu stellen "Wie möchte ich mit der Situation XY umgehen?". Den Blick nach innen zu richten, die Ausgangslage reflektieren und gegebenenfalls zu korrigieren. Immer wieder innezuhalten und zu lernen, mit neuen Situationen und Unerwartetem umzugehen.

Die Grundpfeiler von Selbstführung

Selbstführung setzt sich aus drei Elementen zusammen, die sich wechselseitig beeinflussen: Selbsterkenntnis

Eine Grundvoraussetzung für Selbstführungskompetenz ist, sich selbst zu kennen und sein Verhalten und Denken regelmäßig zu reflektieren. Selbstverantwortung

Um sich selbst führen zu können, ist es Voraussetzung, Verantwortung für sich und sein eigenes Verhalten und Handeln zu übernehmen. Zu erkennen und zu verstehen, dass unsere Gedankenmuster und Gefühlsreaktionen dafür verantwortlich sind, wie wir handeln.

Ein wichtiger Teil der Selbstverantwortung ist auch die Erkenntnis, nicht perfekt zu sein. Offen zu seinen Schwächen zu stehen, ohne sich dabei selbst abzuwerten. Selbststeuerung

Selbststeuerung ist die Fähigkeit, sein eigens Verhalten und Denken zu beobachten, zu bewerten und gegebenenfalls zu verändern. Um gesteckte Ziele zu erreichen und alte Muster zu durchbrechen, die Dir eventuell im Weg stehen.

Warum ist Selbstführung zu wichtig?

Du bist Dein eigener Chef Als Solopreneur hast Du keinen Vorgesetzten, der Dir sagt, was zu tun ist. Du darfst Dir selbst die Richtung vorgeben und Entscheidungen treffen. Ohne effektive Selbstführung kann das schnell überwältigend sein. Effektive Nutzung Deiner Zeit Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen, die Du hast. Durch eine gute Selbstführung in Verbindung mit einem strukturiertem Selbstmanagement lernst Du, Deine Zeit optimal zu nutzen und Prioritäten zu setzen. Das bedeutet für Dich mehr Produktivität und weniger Stress. Steigerung Deiner Motivation Selbstführung unterstützt Dich dabei, motiviert zu bleiben, auch wenn es mal schwierig wird. Du lernst, Dich selbst zu inspirieren und Deinen inneren Antrieb zu nutzen. Persönliches Wachstum Durch Selbstführung entwickelst Du ein besseres Verständnis für Deine Stärken und Schwächen. Das führt zu einem kontinuierlichen Lernen und persönlicher Entwicklung.

Eigenschaften von Menschen für eine hohe Selbstführungskompetenz

• Sie wissen, was ihnen wichtig ist. Wo ihre Prioritäten liegen und welche Träume und Ziele sie verfolgen. Sie haben klar vor Augen, wohin sie möchten und sind fokussiert.

• Sie übernehmen Verantwortung für ihr Leben! Sie wissen, dass nur sie selbst für ihr Handeln, ihre Gefühle und ihr Leben verantwortlich sind.

• Sie schieben die Schuld für ihre Herausforderungen nicht auf andere und geben damit die Verantwortung ab.

• Sie sind in der Lage, schwierige Situationen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, um eine ganzheitliche Lösung zu finden.

• Sie sind motiviert und wissen, wie sie ihre Vorhaben umsetzen können.

• Sie fühlen sich weniger getrieben und sind im Einklang mit sich selbst.

• Selbstbestimmtheit führt zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe.

• Sie erleben eine tiefgehende Sinnhaftigkeit in ihrem Leben.

Tipps zur Stärkung Deiner Fähigkeit in Selbstführung

Klare Zielsetzung Definiere klare Ziele! Was möchtest Du in den nächsten drei, sechs oder zwölf Monaten erreichen? Gut organisiertes Aufgabenmanagement Nutze Tools und Techniken, um Deine Aufgaben und Projekte zu verwalten und Prioritäten zu setzen. Ein gut strukturiertes Aufgabenmanagement unterstützt Dich dabei, den Fokus zu halten und Deine Ziele zu erreichen. Effektive Zeitnutzung Lerne, Deine Zeit effizient zu planen. Organisiere Deine Tage und Wochen im Vorfeld und halte Dich daran (sofern es keine Notfälle gibt). Vermeide Ablenkungen und konzentriere Dich auf das Wesentliche. Regelmäßige Reflexion Nimm Dir regelmäßig Zeit, um Deine Fortschritte zu überprüfen und zu reflektieren. Was läuft gut? Was kann verbessert werden? Reflexion hilft Dir kontinuierlich zu wachsen und Dich zu verbessern. Kontinuierliche Weiterbildung Bleibe neugierig und bilde Dich kontinuierlich weiter. Neue Erkenntnisse und Fähigkeiten stärken Dein Selbstvertrauen und Deine Kompetenz.

Die wichtigste Reise ist die Reise zu sich selbst.

Buddha

Wie kannst Du nun vorgehen, um in Deiner Selbstführung zu wachsen?

Selbstführung ist ein Prozess!

Es ist nichts, was Du von heute auf morgen, von Grund auf etabliert hast.

Nimm Dir kontinuierlich am Wochenende Zeit, ca. eine halbe Stunde und reflektiere Deine vergangene Woche. Stelle Dir Fragen, wie zum Beispiel:

• Was habe ich Neues gelernt?

• Was hat mich irritiert?

• Möchte ich ein bestimmtes Verhalten verändern?

• Lebe ich selbst, was ich mir bei anderen wünsche?

• Wie möchte ich bestimmte Situationen in Zukunft anders gestalten?

• In welchen Bereichen stehe ich mir noch selbst im Weg?

Notiere Dir ganz konkret, was Du gerne anders machen möchtest und welche Realität Du für Dich erschaffen willst. Reflektiere ganz gezielt Deine Gedanken, Gefühle und Dein Verhalten.

Fazit

Gesunde Selbstführung ist die Fähigkeit, sich selbst effektiv zu steuern und zu motivieren, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Selbstbewusstsein und Selbstdisziplin spielen dabei eine zentrale Rolle. Es ist keine einmalige Aufgabe, sondern ein fortlaufender Prozess. Und dieser Prozess erfordert Geduld, Selbstreflexion und kontinuierliches Lernen.

Denk daran, dass kleine Schritte und eine kontinuierliche Verbesserung den größten Unterschied machen. Beginne mit einer klaren Zielsetzung und schaffe gesunde Routinen. Selbstführung ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg in Deinem Business.

Glaube an Dich - Du hast es in der Hand, Deine Zukunft positiv zu gestalten.

Mit einer starken Selbstführung als Fundament erreichst Du Deine Ziele und kannst Dein volles Potenzial entfalten. Mehr Produktivität mit Leichtigkeit, weniger Stress und ein erfülltes Leben als Solopreneur.

Wenn Du Dir dabei Unterstützung wünschst - bin ich gerne an Deiner Seite. Gemeinsam heben wir Dein Business auf das nächste Level und bringen mehr Balance und Flow in Deinen Alltag.

Ich freue mich auf Dich!

Zur Autorin - Claudia Werian:

Als Mentorin für Selbstorganisation unterstützt Claudia Solopreneure dabei, sich eine Business-Organisation aufzubauen, die sie unterstützt, mit Leichtigkeit und Fokus ihre Ziele zu erreichen. Durch ihre Expertise und langjährige Erfahrung im Bereich Assistenz und Prozessoptimierung begleitet sie ihre Kunden zu einer individuellen Organisation im Business, die zu ihren Bedürfnissen passt.

Ihre Mission ist es, Solopreneure dabei zu helfen, für sich eine individuelle passende Struktur im Business aufzubauen, sodass sie sich mit Leichtigkeit und im Flow auf das Wesentliche fokussieren können, ohne sich dabei überfordert oder gestresst zu fühlen. Claudia ist überzeugt davon, dass Selbstmanagement Spaß macht, wenn es zur Persönlichkeit passt. Und es bringt Flexibilität in den Tag, um entspannt Ziele zu erreichen.

Homepage: www.claudiawerian.com

Instagram: www.instagram.com/claudia_werian